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‘ये’ हैं स्वस्थ रहने का डाइट प्लान, आप भी करें फॉलो

पुणे : समाचार ऑनलाइन - इस दौड़-भाग भरी जिंदगी में स्वस्थ रहने बेहद जरुरी है। इसके लिए आपका सही खान-पान यानि की डाइट प्लान होना जरुरी है। बहुत कोई ज्यादा पैसा कमाने व बचाने के चक्कर में अनजाने में अपने शरीर का नुकशान कर बैठते है। अगर आप शरीर…

थोक महंगाई दर में गिरावट, सितंबर में 0.33 फीसद रही

नई दिल्ली, 14 अक्टूबर (आईएएनएस)| प्रमुख परिवहन ईंधनों व मैन्युफैक्चरिंग उत्पादों की कम कीमत की वजह से देश की थोक मूल्य पर आधारित वार्षिक महंगाई दर सितंबर में 0.33 फीसदी रही।यह अगस्त में 1.08 फीसदी थी।सरकारी आंकड़ों के…

मोदी-शी मुलाकात : स्वागत मेहराब को फलों से तैयार किया गया

चेन्नई, 11 अक्टूबर (आईएएनएस)| प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और चीनी राष्ट्रपति शी जिनपिंग के बीच दूसरे अनौपचारिक शिखर सम्मेलन के फलदायी होने की कामना करते हुए तमिलनाडु सरकार ने पंच रथ के पास विभिन्न प्रकार के फलों से तैयार एक स्वागत मेहराब…

मेघालय में कोल्ड स्टोरेज नहीं, 50 फीसदी फल, सब्जी खराब हो जाते हैं : मुख्यमंत्री

नई दिल्ली, 20 सितंबर (आईएएनएस)| मेघालय के मुख्यमंत्री कोनराड के संगमा का कहना है कि मेघालय में कोल्ड स्टोरेज के अभाव में 50 फीसदी ताजे फल व सब्जी खराब हो जाते हैं, जिससे किसानों को काफी नुकसान होता है। उन्होंने कहा कि केला, संतरा,…

प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए खाये यह खाना

 पुणे । समाचार ऑनलाइनज्यादातर लोगों को यह मानना है कि प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए मांसाहारी भोजन का सेवन करना जरुरी है, लेकिन ऐसा बिलकुल नहीं है आज जिन शाकाहारी भोजन के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं उससे भी प्रोटीन की कमी…