मुंबई: समाचार ऑनलाइन- शिल्पा शेट्टी कुंद्रा बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेसेज की लिस्ट में शुमार हैं. उनकी गितनी इंडस्ट्री की हॉट माँम में होती है. सभी जानते हैं कि वे योगा, मेडिटेशन, वर्कआउट पर बहुत ध्यान देती हैं. उनके इससे संबंधित फोटो और वीडियो सोशल मीडिया पर देखे जा सकते हैं. लेकिन इन सबके अलावा शिल्पा अपनी डाइट पर भी विशेष ध्यान देती हैं, जो उन्हें मेंटेन रखने में काफी मददगार साबित होता है. हाल ही में शिल्पा ने एक TikTok वीडियो के जरिए अपना डायट सीक्रेट शेयर किया है, जो अब सोशल मीडिया पर खूब देखा जा रहा है.
शिल्पा ने बताया कि वह हफ्ते में कौन से दिन क्या खाती हैं… जानें शिल्पा का डायट प्लान…
सोमवार: ग्रील पनीर
मंगलवार: बीटरूट चीला
बुधवार: कद्दू का सुप
गुरुवार: खिचड़ी
शुक्रवार: स्टीम फिश
शनिवार: राजमा चावल
रविवार: पैन केक, आइसक्रिम, मलाई, मख्खन, पानी पुरी, बिरयानी, चॉकलेट केक
इसके अलावा शिल्पा ने बताया कि रोज सुबह उठकर वह गुनगुना पानी और नोनी जूस पीती हैं. इसके अलावा रोजाना डिनर 7:30 बजे खा लेती हैं. वे अपने खाने में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन वाला फूड्स विशेषकर शामिल करती हैं.