पिंपल्स और टैनिंग को दूर करें एलोवेरा, होते हैं इतने फायदे

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एलोवेरा को आयुर्वेद में संजीवनी कहा जाता है। 

भारत के कई शहरों में वायु प्रदूषण व धुंध की समस्या से लोग परेशान हैं। ऐसे में अगर एलोवेरा, स्पाइडर प्लांट जैसे पौधों की संख्या बढ़ाई जाए तो कुछ हद तक धुंध से निजात मिल सकती है। एलोवेरा कार्बनडाइऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड को अवशोषित करता है और ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाता है। ऐसा माना जाता है कि एलोवेरा का एक पौधा नौ एयर प्यूरीफायर के बराबर होता है।

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एलोवेरा को आयुर्वेद में संजीवनी कहा जाता है। इसमें अमीनो एसिड की मात्रा भरपूर रहती है और विटामिन 12 की मौजूदगी से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहती है। एलोवेरा त्वचा की देखभाल से लेकर बालों की खूबसूरती तक और घावों को भरने से लेकर कैंसर से निजात पाने तक, हर परेशानी से राहत देता है।

 

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आंखों की जलन को करें छू-मंतर :

ज्यादातर देखा गया है कि कंप्यूटर के सामने घंटों बैठे रहने पर, टीवी को लगातार देखने पर या नींद पूरी न होने पर आंखों की समस्या पैदा हो जाती है। ऐसे में दो चम्मच एलोवेरा जेल को पानी में मिलाएं और इससे आंखों को धो लें। ऐसा करने से आंखों को आराम मिलेगा, साथ ही जलन से छुटकारा मिलेगा।

पिंपल्स और टैनिंग को करें दूर :

आप अगर एलोवेरा के ज्यूस का सेवन करते हैं तो आप पिंपल्स व पिंपल्स के दागों से दूर रहते हैं। साथ ही टैनिंग की समस्या से भी मुक्ति पा सकते हैं।

जख्म भरे :

अगर आपको कोई चोट लगी हुई है, या कोई घाव है, या फिर किसी कीड़े ने काट लिया है, तो होने वाली जलन से राहत पाने के लिए एलोवेरा का सेवन जरूर करें। ऐसा करने से आपके जख्म जल्दी भरेंगे।

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झड़ते बाल व डैंड्रफ से छुटकारा :

आजकल अधिकर लोग कम उम्र में ही गंजेपन का शिकार हो रहे हैं, वहीं कई ऐसे भी होंगे जो झड़ते बाल से निजात पाने के लिए रास्ता ढूंढ़ रहे होंगे। ऐसे में आप अपने कंडिशनर में केवल दो चम्मच एलोवेरा जेल मिला कर अगर बालों में लगाते हैं तो आप देखेंगे कि बालों में चमक के साथ-साथ मजबूती भी आ जाएगी।

जोड़ों के दर्द होंगे बंद :

अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो आप ताजा एलोवेरा जेल को जोड़ों पर लगाएं। आपको दर्द से राहत जरूर मिलेगी।

मोटापे से छुटकारा : 

कसरत व डाईट चार्ट को फालो करते-करते थक गए हैं तो अब आप एलोवेरा का सेवन करें। यह औषधि आपको प्राकृतिक रूप से वजन घटाने में आपकी सहायता करेगी।

साइनस से रहे दूर :

अधिकांश लोगों को इस तरह की समस्या सर्दियों में बढ़ जाती है ।  ऐसे में दवाई लेना मजबूरी हो जाती है। यदि आप एलोवेरा का सेवन करते हैं तो साइनस की समस्या से दूर रह सकते हैं।

दांतों की देखभाल :

दातों में होने वाली समस्या जैसे कैविटी, दाग-धब्बे, मसूड़ों में दर्द आदि को एलोवेरा से दूर किया जा सकता है। सबसे बड़ी बात यह कि आप हमेशा फ्रेश रहते हैं।एलोवेरा एक एंटी-ऑक्सीडेंट है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर शरीर में होने वाली बीमारियों के खिलाफ एक कवच प्रदान करता है ।

जानते हैं , एलोविरा जेल  बनाने का आसान तरीके 
पौधे में लगे बड़े पत्तों से ही एलोवेरा जेल निकालें।बड़े पत्तों से निकाला गया जेल अधिक फायदेमंद होता है।पौधे से पत्ते को काटने के लिए चाकू को जमीन की ओर तिरछा चलायें।  काटे गए पत्ते को ऊपर की ओर करके 10 मिनट तक एक गिलास में रखें। ऐसा करने से पत्ते में से निकलने वाला गाढ़ा पीला पदार्थ निकल जाएगा। इस गाढ़े पीले पदार्थ में लेटेक्स पाया जाता है, जो त्वचा में जलन पैदा करता है और शरीर के लिए हानिकारक होता है। एलोवेरा जेल निकालने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें क्योंकि आपके हाथों पर लगी गंदगी जेल को खराब कर देगी।
एलोवेरा के पत्ते से गूदा निकालकर इसे ब्लेंडर में डालकर जेल बनाना। एलोवेरा जेल बनाने की इस विधि से आप हर पर ताजा एलोवेरा जेल बना सकते हैं। साफ़ पानी से एलोवेरा के पत्ते  को धो लें। चाकू की सहायता से पत्ते के किनारे के कांटेदार भागों को काटकर अलग कर दें।अगर यह पत्ता बहुत बड़ा है, तो आप इसे 8 इंच के भागों में काट सकते हैं, जिससे इसे पकड़ने में आसानी रहे। ऊपर के हरे भाग को हटाने के लिए पत्ते के बीच में लम्बाई में एक चीरा लगाइए।
अब इस हरे भाग को चाकू से निकाल दें। इस भाग को पतला-पतला निकालें, जिससे आपको अधिक जेल मिल सके। पत्ते के दूसरे आधे भाग पर से भी हरे भाग को हटा दें।

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