समाचार ऑनलाइन- रात में थकान, कमजोरी, नींद आना आदि बातें मर्दानगी को प्रभावित कर सकती हैं. भले ही एक आदमी का शरीर बाहर से चुस्त-दुरुस्त दिखता हो, पर वह अंदर से खोखला हो सकता है. हर दिन की तनावपूर्ण दिनचर्या का असर शरीर पर भी पड़ता है. ऐसे में बढती उम्र और वीर्य वृद्धि के कुछ सरल और आसन उपाय यहां बताए जा रहे हैं.
ये उपाय करें
1- चम्मच आंवला चूर्ण पानी में मिलाएं. सुबह इस पानी को पतला करें और इसमें हल्दी पाउडर मिलाकर पी जाएँ. यह पुरुषत्व की शक्ति बढ़ाता है और वीर्य को अधिक तेजस्वी करता है. यदि बच्चों को बुरे सपने आते हैं, तो उन्हें आंवले का मुरब्बा दिया जा सकता है.
2- वीर्य वृद्धि के लिए इलायची वाली चाय पीना काफी फायदेमंद होता अच्छा है.
3- रात के खाने के बाद अदरक की चाय पीना वीर्य वृद्धि के लिए फायदेमंद है. इससे सेक्स के दौरान उत्तेजना बढ़ती है.
4- तुलसी कामेच्छा की एक दवा है. तुलसी के पत्तों को खाने से हार्मोन सक्रिय होते हैं.
5- लहसुन में कामुक गुण होते हैं. रोज रात को सोते समय दो लहसुन कलियाँ एक गिलास पानी के साथ लेने से शुक्राणु में वृद्धि होती है. यह यौन क्षमता बढ़ाने में मदद करता है.